Miraklet i min säng

Jag tror fanimej att jag ska bli überreligiös, för ett mirakel inträffade i natt.

I går lade jag mig som en spillra, det var bara resterna av mig som skyfflades ned mellan lakanen. I dag kan jag gå utan att folk ropar: ”titta, där är Zeb Macahan”…

Army Camps andra avdelning innebar ett soligt helvete. Det var spring, hopp, rulla runt i gräset, grodhopp, kullerbyttor. Ja, kort sagt – allt som man gärna målar i nostalgiska barndomsfärger. I Jims tappning är det 75 minuter som känns lite annorlunda. Dessutom tvingade han oss att ha kamouflagefärg i ansiktet. Jag var livrädd för att alla människor jag känner skulle se mig. En livs levande Gomer Pyle på Apslätten.

Därefter barnkalas, där lille L mötte mig med ett glatt: Hej, rövhål! Känns tryggt att släktens kommande generationer är verbala.

Det kändes så dags som om någon hade sparkat mig med grova kängor, en rejäl kick på vardera skinkan. Framsidan av låren hade å sin sida fått stryk med basebollträn. Min älskade familj peppade givetvis mig och T med hånfulla skratt och idiotförklaringar. Det är skönt att jag redan nu testamenterat min kommande förmögenhet någon helt annanstans.

Sedan hem och planer för utgång. Himlens lag förklarade ju för de onämnbara vilka som styr i Göteborg och det behövde firas. MEN – jag kunde knappt ta mig ned för trapporna. Skickade till och med ett SOS (SMS på nödfrekvens) till Linda och frågade om det fanns lindring. Liniment, stretch, gå mycket och så kör vi snart igen, hälsade hon.

Så, jag fick ställa in krogrundan och lade mig på spikmattan istället. Testade att trycka låren mot taggarna. Vilken tripp!!! Sedan fick sätet och ryggen sitt. Groggy och lätt vimmelkantig somnade jag sen.

… och vaknade med ont i ben och häck. Hör ni? Jag har ont.

Jag erfar således inte en smärta à la en jävligt stark pepparfrukt inkörd där solen aldrig skiner. Det känns inte som om mina röda och vita blodkroppar har lsd-späckade rejv i mina vader. Låren har inte förvandlat summan av all brusten kärlek i all världens popsånger till motsvarande fysisk smärta i sina muskler.

Varje steg ömmar. Petar jag lite på min häck (ingen annan gör det, tyvärr) så återupptäcker jag att den finns. Ryggen är lite stel. Axlarna är inte helt pigga. Ljumskarna är inte i form för att göra något. Lite knogmackor på låren är inte så kul.

MEN – det gör BARA ont. Det är inte som i går.

Det inträffade ett mirakel i min säng i natt.

Nu kan fler mirakel inträffa. Vem vet, snart kanske det ligger en tjej i den också. Wow!

Vågar inte sova

I mitt sovrum ligger råttfällorna apterade. Jag sitter med brödkaveln i näven, upptryckt mot väggen. I natt ska jag inte sova. Jag vågar inte. Natten som gick drömde jag om hårdträning och hur instruktörerna slog in min dörr för att ta med mig på straffträning.

Jag är rädd att drömmar kan bli sanna och att jag hamnar i en svensk slasherfilm. Ingen Jason, ingen Freddy, ingen ond docka – bara instruktörer med solsken i blick och mord i visselpipan.

Jag har tryckt på alla ömma punkter idag, det tog hela dagen. Jag är trött. Min rygg värker. Ljumskarna gnyr och framsidan av låren är verkligen baksidan med hårdträning. Men, jag vågar inte sova. Tänker inte sova.

Kakmonstret, skydda mig. Vandra med mig genom detta, mitt Golgata. Mata mig med Ballerina längs Via Dolorosa. Överge mig inte när jag spikas upp på träningskorset. Jag kommer att dö, men återuppstå. Kanske lite smalare, men fortfarande din lärjunge.

Herregud, vad trött jag är. Och om 14 timmar är det dags igen…

En döende mans vittnesmål

Gud uppfann inte Army Camp.

18.00
Två bröder, sprungna ur Björkekärrs betongkvarter, står i Skatås. Precis när det hela ska börja – ja, då kommer regnet. Ännu ett järtecken. Jag borde förstått det redan när en häxa flög bakåfram på en kvast genom Nordstan i morse och pekade på mig, skrattade och gjorde wanker-tecknet.

18.06
Linda ber oss att springa tre varv runt universum som uppvärmning. Några löparess flyger fram. Själv är jag Svarte Petter – ja, jag känner mig just så fet och otymplig som busen i Kalle Anka. Lillebrorsan väser att han inte gillar mig längre. Bara 69 minuter kvar. Jag säger att de som springer snabbare än oss bara är harar.

18.30
Nu ska pulsen ned efter tre absurda övningar som innehöll rusher och omöjliga koordineringar. Nu följer ett styrkeparti som avslöjar att muskelanvändande gör ont. Värst är när T sitter på min tuss och försöker bryta benen av mig. En trekvart kvar, det är väl ingenting. Jag ser mitt liv passera revy – och det springer snabbare än jag gör idag.

18.50
Spring så fort ni kan, säger Linda. I mitt fall är det ett lunkande som inte ens en trögfotad säckhoppare skulle vara stolt över. När jag väl återvänder till startplattan väntar ännu fler roliga grejer som plankan.

18.52
Sit-ups, samtidigt som någon kör idioten – äntligen. Eller, vänta. Alla kör idioten och man ligger alltså och gör sit-ups i drygt tio minuter. Eventuellt är jag här den förste man som får foglossning, är inte helt säker. Jag gör ett räknefel och springer ett varv för mycket. Jag sa ju att det var idioten!!!

19.04
Jag slipper att hoppa höga knähopp, på grund av vadproblem. Det är en gammal idrottsrelaterad skada som gör sig påmind. Och med det menar jag tillfället när jag slet av vadmuskeln ståendes i en sportbar.

19.14
Färdigstretchad, förstörd, vimmelkantig. T är inte säker på att han orkar trycka ned gaspedalen när vi ska åka hem. Vi ljuger för varandra och säger att det här ändå är gott och skönt. Och att vi ser fram mot torsdagen. Herregud, vi är bröder och ljuger varandra rätt upp i ansiktet. Förlåt, lilla mamma.

19.30
Jag beställer thaimat, extra kyckling, och går sen nedför Norra Gubberogatan. Slår långsamhetsrekord och har en steglängd som skulle få en myra att skaka på antennerna. Jag vet inte vad jag heter och bryter slutligen ihop. Trettio bikers från Hells Angels stannar och tröstar mig.

19.33
Självklart är hissen upptagen av någon som försöker baxa in en megabyrå i ett minimalt utrymme. Bara fyra trappor. Bara fyra  trappor med vader som Byggare Bob tydligen har cementfyllt när jag sov i en leksakshög i natt. Det här måste vara lyckans sanna essens.

19.50
SMS:ar om support och stöd. Får svaret: LOL. Bestämmer mig för att hämnas på hela världen.

20.22
Lägger upp strategin inför torsdag: vila, mycket pasta och en näve ryssfemmor!

21.00
Inser att jag under min frånvaro fått ett mejl från gymmet. De lockar med en specialklass på fredag. Ironin är tjockare än Loket.

21.18
Hittar ett visst hopp i att det bara är nio gånger kvar. Med andra ord: kölhalning, sträckbänk, byggstryk, järnjungfrun, spansk inkvisition, garrottering, stupstock, gatlopp och rysk roulette.

21.40
Inser att jag nu går i dödsskuggans dal, men att jag inte är ensam. Tyvärr är det varken Gud eller lejonet Aslan som går bredvid mig. Det är Gargamel och jag är en otränad smurf med träningsbyxor som skaver.

21.42
Tycker trots allt att Jim och Linda är riktigt hyvens och trevliga. Men, jag är rostat bröd – och inte så där löjligt lättrostat som på kassa brittiska hotell. I am fakkin toast!!!

21.44
Jag behöver en kram. Och nya lår.

Liemannen och jag på cykeltur

Jo, jag möttes faktiskt av följande hälsning när jag kom till Active idag: The man, the myth, the legend. Det var den gode Jim som stod där. Tyvärr tror jag att det är mer min blogg än min fysik som orsakat min berömmelse.

Det var spinning. Första gången jag körde för Andrea. Väldigt bra. Det här är en tjej som i helgen sprang ett löppass på drygt tre timmar. Hur hon då, idag, kan vara vid liv är bortom min fattningsförmåga.

Det var några nya ansikten i salen. Till höger om mig satt en matematiker som dessutom var musikfreak. Han hade rätt dålig kondis, men kom ihåg alla låtar han hört. När det började bli jobbigt kunde jag höra honom muttra saker i stil med: Shit, den låten. Den är 5 minuter och 32 sekunder lång. Jag trampar ett varv på 1,3 sekunder, det blir…

Ja, ni hajar. Hans ångest blev allt mer ljudlig och efter 4o minuter lipade han och bad om korta låtar.

Till vänster om mig satt Liemannen. Redan på uppvärmningen fick jag be honom att lägga undan lien, då den snittade mig lite lätt i örat. Det ska sägas att han var rätt tillmötesgående och trevlig. Däremot förklarade han lugnt att han inte hade någon puls och att han skulle skippa stretchen eftersom han redan var död.

Efter passet hittade jag honom i omklädningsrummet. Vi snackade lite om vad vi jobbade med. Mitt intresse för hans karriärval var något större än hans intresse för reklam. Egentligen var han bonde, sa han. Det var dock så att alla sprang när han kom gående med sin lie. ”Att skörda gigantiska fält själv är tufft, då är det lättare att hämta själar och så får du inga blåsor i händerna”, berättade han sedan.

Han bytte om, klädde sig som en poet à la Birro, och sa att vi säkert skulle ses igen.

Det kändes som en dålig avslutning på ett bra träningspass.

Armén kallar

Jaha, om en dryg vecka är det dags – Army Camp. Tillsammans med en annan oskuldsfull rekryt, T, har jag anmält mig som frivillig till Jim och Lindas armé. Det var ett svårt beslut. Inte för att det hela är fysiskt krävande, utan för att jag har en något tveksam inställning till arméer.

Redan vid mönstringen hävdade jag att jag hade svårt att se mig själv i den svenska armén, då vi förlorat Finland, lät vår konung skjutas av en knapp i Norge och när vi invaderade Danmark och fick dem på knä – då valde vi Skåne (spettekaka och Solstollarna) istället för att ta hela Danmark (Carlsberg och smörrebröd).

Psykologen frågade om jag var vapenvägrare. Jag svarade att om jag bara fick en bössa och 12 tuffa män skulle jag återta Pommern!

Min militära karriär blev alltså rätt kort. Nu ska jag dock drillas. Och jag har, genom en finfin spion, kommit över drillsången som mina plågoandar ska tvinga oss att sjunga när vi vadar genom träsk och annat otrevligt.

Jag är bara ett flôtigt svin
Men, nu ska jag bli fin
Slut med snacks och annat larv
Livskvalitet är bara slarv
Träna tills jag spottar blod
Bara äta functional food
Glöm nu bort bearnaise
Säg hej till rotfruktsfräs
Bilringar blir ett minne blott
Öka takten, är det förstått?
Ja, jag fattar Jim
Du är vår kamrat Kim
Att inte träna är ett brott
Har vi fröknar det förstått?
Ja, Linda och jag tackar dig sen
Betalar glatt dig tusen spänn

Otrevligt… Jag ska fan träna naken, med ett stort fredsmärke målat på magen i ren protest.

Harupulsklocka och snedstegsräknaren

Ja, nu är den tuffa säsongen igång. Det var power walk igår. Självklart var jag rätt utrustad.

Skorna var av den magiska typen som får dig att nästan lyfta. Sen hade jag min harupulsklocka på mig. Den pendlade mellan: skriv ditt testamente, ditt liv passerade just tragedi, din verkliga ålder är 92 och ring 112.

Och snedstegsräknaren var förstås med. Den har tickat oförtrutet i nästan 37 år och verkar vara en evighetsmaskin.

En björktrast sjöng om vitsipporna som stod i backen – den ljög inte. En manlig gräsand väste ”looking good, man”. I en slänt längs ån växte redan nästa års majblommor. Och i ån simmade mamma gräsand med dunbollarna. De små var, precis som alla år, radiostyrda och krockade. Jag önskar att jag hade kontrollen. Då hade jag styrt dem till en flod vars bäddar var fyllda med brödkastande pensionärer.

En newfoundland hade glömt hur man går och förstod inte alls husses människospråk om att de nu skulle gå hem. Hunden tittade tomt och jag skrattade.

Sen stannade polisen mig. Jag hade visst brutit mot pulshastigheten. ”Nästa gång tar vi ditt hjärta, se det här som en varning och uppmaning att ta det lugnt”, sa en väldigt otrevlig landsfiskal.

En flicka låg och solade underbenen. Det var bara de som stack ut ur fönstret. Tyvärr var en köttätande murgröna på väg uppför väggen, men jag kunde inte varna henne. Jag hade helt enkelt ingen kraft kvar.

Jag stapplade hem och räknade ut att jag nog bränt 600 kalorier, men för säkerhets skull luntade jag lite på magen. Det gjorde ont, men ska man vara fin får man lida pin.

Ny promenad idag, tror jag bestämt…

Yoga

Okej, kan någon förklara varför jag fyllde i alternativet kanske på frågan om jag ska delta i Active Wellness heldag om yoga?

Min smidighet får ett kylskåp att framstå som en lindansös.

Min förmåga att sitta still och vara meditativ får en kolibri att framstå som en pårökt rastasnubbe.

Mina möjligheter att sträcka ut mig i rörelser som heter lealösa lyftkranen eller flämtande duvnäbben är ungefär lika stora som en vegans chans att vinna SM i korvätning.

… och ändå gör jag det?

Vad är det med mig? Nyss fick jag för mig att jag skulle haka på Army Camp, nu detta. Vad kommer nästa gång? Att jag anmäler mig till ett danspass?

Åh, herregud. Nu måste jag gå och sätta mig i ett hörn och krama snuttefilten. Jag är plötsligt väldigt rädd.

På den smala vägen

Ringde lillebror T igår. Det slutade med mer än ett halvt löfte att gå på army camp senare i vår. Sen sprang jag på Jim idag. Och när jag skriver springer menar jag att jag strök efter väggen på Active.

”Har du anmält dig än”, sa han. Ofattbart nog svarade jag att det var mycket som pekade på att jag skulle göra det. Häpnadsväckande. Så, nu väntar tydligen tio armypass. Shit!

Därefter in i spinningsalen och ett välbehövligt pass. Innan timmen med fröken Ek var jag en pojke som snubblat i vattenpölen och inte såg fram emot att gå hem i ett par kladdiga och kalla stövlar. Sextio minuter senare hade jag hittat rätt lösning på dagens gordiska knut.

Det är rätt märkligt att just spinning och spikmattor fixar så mycket. Det måste ha något att göra med att de verkligen sätter igång hjärtat (se inlägget lite längre ned).

Hur som. En bra start på en vecka som innehåller 18-årskalas (släktrelaterat, jag blir fan inte bjuden på såna annars), påskbuffé med gangsters i Majorna, invigning av levande sittplats och sedan en släktträff på Särö.

Stilla veckan? My ass…

När annandagen kommer misstänker jag att den här veckan inte direkt stämmer med dagens rubrik. Tur att jag ska på army camp. Fantastiskt bra. Jag är så lycklig, jag…

Fel uppladdning del 914

Nähä, det blev fel igen. Å andra sidan borde jag insett att ett spinningträningsläger i London var en dålig idé. Att tillbringa fyra dagar i ett land där det är lättare att hitta en nål i en höstack än en meny utan friterat är inte bra för kroppen.

Så, dagens spinningpass gick åt skogen. Jag såg min weekend passera revy redan på uppvärmningen.

Å sicken revy, sen…

  • Semi-detached Hounslow coming up – det enda som stör disharmonin är ett höghus
  • Tågresa från Heathrow genom sovstäder som aldrig vaknar på rätt sida.
  • Bakgårdar och koloni(nit)lotter med fallfärdiga ruckel och taskiga grönsaksodlingar
  • Alla hus har heltäckningsmattor som CSI skulle kunna hitta bevis i under minst två säsonger.
  • Oändligt många tågstationer påminner om Moz och fotboll
  • Gatorna är fyllda av billiga pärlband av amerikansk snabbmat
  • Kapten Onedin tar en snabb pint på puben
  • Luften är full av Oasis, Verve och vinäger
  • London Pride
  • Män fiser en i ansiktet på puben och ursäktar en stank värre än isländska gejsrar med orden ‘sorry mate’
  • Full English breakfast på en nedlagd brandstation
  • Promenaden Waterloo – Lambeth – Westminster – Covent Garden – Oxford Street
  • London Pride
  • Desperat Sky Sports-jakt
  • London Pride
  • Ett hotellrum som faktiskt var billigt och bekvämt
  • Maltesers till frukost
  • London Pride
  • Inställd lunch hos drottningen – vi hittade en liten rea istället
  • Nära att dö av tristess i terminal tre på Heathrow

Hur som, åter till spinningen. Jag var osedvanligt stel. Och inte så lite skamsen när en flodhäst under stretchen ställde sig på bakbenen, lade högerbenet bakom örat och sa ‘pilutta dig’.

Kanon, dissad av världens fetaste Madicken-wannabe. Var Londonresan värd det?

Yes, gov’ …